Aplikácia pre duševné zdravie
Starostlivosť o duševné zdravie zamestnancov VÚB banky prostredníctvom mobilnej aplikácie Ligy za duševné zdravie.
Zaregistruj sa Zisti viac
Starostlivosť o duševné zdravie zamestnancov VÚB banky prostredníctvom mobilnej aplikácie Ligy za duševné zdravie.
Zaregistruj sa Zisti viac
V aplikácii môžeš kedykoľvek v súkromí a bez toho, aby ťa ktokoľvek vyrušoval, sledovať vlastné nálady a pocity a spätne zistiť, ako sa vlastne máš a čo cítiš. Vieš sa otestovať na príznaky, ktoré ohrozujú tvoje duševné zdravie, anonymne nahlásiť to, čo deformuje bezpečné pracovné prostredie, kedykoľvek zavolať odborníkom na duševné zdravie na bezplatnú anonymnú nonstop Linku dôvery Nezábudka, prihlásiť sa na workshop o duševnom zdraví alebo sa objednať na online individuálne psychologické sedenie.
Linka dôvery Nezábudka aj workshopy o duševnom zdraví sú pre teba zadarmo. Na online individuálne psychologické sedenie jeden na jedného v cene 70 EUR za hodinu ti zamestnávateľ prispieva príspevkom vo výške 35 EUR, zvyšných 35 EUR je potrebné uhradiť priamo cez aplikáciu platobnou kartou.
Liga už 20 rokov bojuje o to, aby sa kvalitná starostlivosť o duševné zdravie stala aj na Slovensku štandardom. Ligu môžete poznať aj z workshopov o duševnom zdraví, ktoré v minulosti pre VÚB banku pripravovala. o duševnom zdraví, ktoré pre vás v minulom roku zabezpečovala.
Táto aplikácia je vytvorená pre zamestnancov VÚB banky, pretože jej záleží na duševnom zdraví svojich zamestnancov nielen v čase pandémie. Spolupráca s Ligou za duševné zdravie nadväzuje na úvodné workshopy o duševnom zdraví v roku 2019.
Mentegram je slovenský start-up, ktorý poskytuje technologické zázemie aplikácie a umožňuje jednoduchým a intuitívnym spôsobom starať sa o vlastné duševné zdravie cez obrazovku smartfónu.
Výskumy ukazujú, že sledovanie vlastných pocitov a nálad má pozitívny vplyv na kvalitu života. Schopnosť pomenovať pocity slovami a uvažovať o nich štruktúrovane, je základom takmer každého psychologického smeru. Dlhodobé sledovanie nás vie doviesť intuitívne k pomenovaniu vlastných potrieb, o ktorých často ani nevieme.
Aplikácia ti raz denne pripomenie, aby si si zapísal/a svoje pocity, náladu aj potrebu. Spätne si vieš skontrolovať, aké pocity si si zaznamenal/a počas zvoleného obdobia. Výsledky vedia prekvapiť.
Otestuj sa, zúčastni sa workshopu, nahlás, čo sa ti nepáči. Zamestnávateľ sa nikdy nedozvie, aké testy si robíš, ani čo si zaznamenával.
Ak je tvoje duševné zdravie ohrozené, zavolaj kedykoľvek na Linku dôvery Nezábudka. Ak chceš na sebe pracovať intenzívnejšie, objednaj sa na individuálne sedenie cez video podľa vlastného uváženia.
V našom prípade má GDPR skutočne zmysel.
Dáta sú šifrované modernými bezpečnostnými štandardami.
Pri registrácii môžeš zadať akékoľvek meno a priezvisko. Netušíme, na ktorom oddelení robíš. Zoznam ľudí, ktorí si stiahnu aplikáciu VÚB banka nikdy neuvidí. Do appky môžeš zadať akékoľvek meno. Dáta o platbách zostávajú u sprostredkovateľov platieb. Pre Ligu za duševné zdravie aj VÚB banku ostávaš anonymným.
Liga posiela banke pravidelné správy o tom, koľko ľudí využilo jednotlivé služby, aké typy problémov nahlásili v práci, koľko ľudí sa prihlásilo na workshopy a aké emócie majú väčšinou spojené s prácou.
